تسوق الة التجديف من مركز راحة الظهر
* التجديف هو تدريب القلب والقوة رائعة التي تعمل لعدة مجموعات العضلات الرئيسية معا. في نفس الوقت
الوقت ، سهولة النقل مع عجلات مدمجة في مُثبت أمامي ويوفر المساحة عن طريق تخزينها أوبريتينت ضد جدار
للارداف والخصر والبطن وشد ترهلات اليدين
مواصفات
تُعد رياضة آلة التجديف من التمارين الرياضية القديمة، وهي من الأجهزة التي تؤثر بشكل إيجابي على جسم الإنسان فهي تساعد في الحصول على اللياقة البدنية للجسم بشكل عام والتي يحلم بها كل شخص رياضي، تتعدد فوائد آلة التجديف الرياضية ومن أهمها ما يلي:
● تساعد على إنقاص وزن الجسم الزائد، وذلك عند ممارسة هذه الرياضة بشكل منتظم.
تعد الة التجديف من التمارين الرياضة القديمة
● تساعد في تقوية العضلات في المنطقة السفلى، بالإضافة إلى أنها تعمل على تقوية الظهر والبطن.
● تزيد من حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
● تفتيت الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والأرداف والساقين والأفخاذ والصدر والأكتاف ومنطقة الذراعين، وتجعل الجسم أكثر لياقة.